2018.03.09 体力、筋力を付ける

体力、筋力を付ける!を私の人生の目標に加えました。それは、こんな出来事からです。
毎冬、ITの経営者の方々と北海道スキー を行う事になっていますが、体力、技能が無いと皆に迷惑をかけてしまうという事を今年強く意識しました。皆でバックカントリー、キャットツアーに出かけるからです。それに、さすが皆さん1部上場会社の社長や数千人の社員の社長等々、皆さん技能の上げ方が半端では無いのです。仕事も趣味も徹底してやられるのです。私も見習うべく、今年の冬に向けて足腰の筋力、体幹、腹筋等々を鍛え始めました。もちろん仕事も見習い始めました。
25年後(75歳)でもゴルフやスキーが続けられるように1年を通してトレーニングを続け、12月から2月はスキー 、春夏秋はゴルフ、トレッキング、セーリングとスキーを意識したトレーニング、サイクリング等で体力、筋力を付けていこうと思います。仕事は、常に改革、改善を組織力を意識し全力で行なっていきます。仕事も筋力も日々の努力が結果になるという事では同じだと思います。日々の姿勢、習慣、意思の持ち様を大事にしていこうと思います。